もうそろそろ歯医者さんに行かないといけないなと思っ・・・

もうそろそろ歯医者さんに行かないといけないなと思っています

私は歯の磨き方が乱雑であまり上手くないのでそこらへんを改善するためにも歯医者さんでの指導をしてもらえたらいいなと思います

そう言えば子供の頃歯医者さんで歯磨き指導をしてもらったことがありますね

赤い錠剤のようなものをかむと歯石の部分が着色して磨きのこしが分かるようになってるんです

これは自分がちゃんと磨けてない部分が分かりやすいので非常にモチベーションがあがっていいなと思いましたね

あれからもうかなりの長い月日が経つのでもう一度おさらいという意味も兼ねてちゃんと歯磨きを覚えたいです

歯の病気の原因は殆ど日ごろのケアなのでここら辺をちゃんとしたいです

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